<%@LANGUAGE="VBSCRIPT" CODEPAGE="936"%> 土家饮食-张家界民俗风情介绍 <% call pagestart %>
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一、民俗风情介绍                                 

    
    张家界市是多民族聚居区,第五次人口普查时,全市有少数民族 33 个,以土家族、白族、苗族为主,少数民族人口115.25 万,占总人口的 77.19 %。 2006 年末实有土家族人口 101.56 万、白族 11.21 万、苗族 2.67 万。在漫长的繁衍、发展、承传过程中,在原始险恶的生存环境中,形成了各自独特的民族性格和风俗习惯。

土家族

土家吊脚楼 六月六“覃后晒皮” 背篓上的湘西

修屋赞梁

土家赶年 生儿育女 草锣鼓

土家族服饰

木叶传情 千古绝唱“哭嫁歌” 禁忌
 
 土家饮食                              

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   “嘴巴两块皮,只想好的吃”,凡到张家界的客人,都想尝尝土家的民间食品。
    张家界盛产稻谷、包谷、高梁、红薯、荞、粟及各种豆类,坪坝上的土家人以大米为主食,大山界上的土家人就主杂掺半,也有以包谷为主食的。
    土家人菜肴讲究酸、香、辣,俗话说:“三日不吃酸和辣,心里就像猫爪抓,走路脚软眼也花”,故特别看中辣椒、胡椒、花椒、大蒜、胡葱、韭菜、香椿等辛辣香味特浓的佐料食品。旧志记载说:因土人居住“丛岩邃谷间,冰泉凛冽,岗瘴郁蒸,非辛味不足以温胃健脾。”
    土家妇女多为酸香辣制作能手,诸如将四季鲜菜、野菜或五禽六畜之肉通过干制、腌制、烘炕等制成干菜系列,腊菜系列,辣菜系列,酸菜系列等,把人生的日子打发得有滋有味。
    土家著名的土菜有:
    石耳炖鸡鸭。明清时代,张家界的石耳是土司给皇上的贡品,据说每年皇帝大宴群土家十大碗臣必上这一道菜。泥鳅钻豆腐,也是—绝,让泥鳅饥饿三天,再让吃饱猪油,然后放进豆腐中,文火慢炖,让泥鳅钻进豆腐,直至炖熟,其味妙不可言。还有苦瓜炖鲜鱼嫩北瓜炖干牛肉,都是常人不敢配伍的佳肴;其它如血豆腐、荷渣、沅古坪腊肉、梆梆肉、酢鱼酢肉、瓦缸菜、鱼儿辣子、火烧茄子、火烧辣椒(捣烂成泥)及野菜系列等等。土司王流传的“土王全席”,—席十八碗碟,共八道菜谱,二十四个系列,足可与中国几大名菜坐在—条板凳上谈经论道。特别是土家“三下锅”,风味十分独特。相传明代嘉靖年间,朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭,恰好赶上年关,为不误军机,土司王下令提前—天过年,于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,叫吃“合菜”,以后演变成“三下锅”。各位客人,到了张家界,建议到小餐馆尝尝“三下锅”,叫你一辈子都忘不了。

     另外,逢年过节,土家人打糯米糍粑、做竹叶粑粑、炒炒米、做团馓;春日做桐叶麦粑,秋日做苦荞粑等,都令人嘴馋不已。


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